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我身高有一米五，體重是84，想要再長高一些。

女18歲

2018-12-18 16:05

病情描述

今年16歲，現(xiàn)在身高有一米五，體重84，有什么方法可以讓我長高一點？

醫(yī)生建議：2018-12-18 16:05

健客醫(yī)生

你現(xiàn)在還處于青春發(fā)育期，是會繼續(xù)長高的。只要平時飲食習(xí)慣和生活作息調(diào)整好，增強運動鍛煉，多補充一些鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。對于促進身體的發(fā)育都是有好處的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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