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我一直都對(duì)減肥充滿希望，但永遠(yuǎn)減不下來(lái)。

男30歲

2018-12-18 12:48

病情描述

我總是在減肥，但是一直都沒(méi)有減下來(lái)過(guò)，不知道是真的沒(méi)有用嗎？還是我的方法不對(duì)呢？

醫(yī)生建議：2018-12-18 12:48

健客醫(yī)生

減肥的話最好用飲食與運(yùn)動(dòng)相配合，不要輕易嘗試市面上的減肥藥，平時(shí)多吃蔬果瓜菜，少吃多餐堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣你長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)肯定會(huì)瘦。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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