夏天天氣炎熱，我們的夏季飲食很需要注意。
男27歲
2018-12-17 18:55
病情描述
夏天天氣炎熱，很容易上火，夏季飲食要怎么吃才健康呢？
醫(yī)生建議：2018-12-17 18:55
健客醫(yī)生夏天飲食最好以清淡為主，不要吃一些容易上火的食物，平時(shí)也可以多煮一些綠豆湯等消暑的涼茶來(lái)喝，夏季也不要在烈日下做劇烈運(yùn)動(dòng)。
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