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我現(xiàn)在17歲，想嘗試輕斷食，一個星期兩次。

女17歲

2018-12-17 17:04

病情描述

我想問一下一個星期輕斷食兩次對身體有影響嗎？

醫(yī)生建議：2018-12-17 17:04

健客醫(yī)生

你現(xiàn)在正是長身體的時候，不建議你斷食。你如果怕肥胖，可以通過均衡飲食，少吃煎炸等高熱量的食物，加上適量的運動來實現(xiàn)。

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