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建議不用考慮什么酸性體質(zhì)堿性體質(zhì)，也沒(méi)有必要進(jìn)行調(diào)理。嚴(yán)格堿性食譜來(lái)安排飲食的話(huà)，那時(shí)間一長(zhǎng)，必然導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡，從而可能疾病纏身，因?yàn)槿梭w是必須各種營(yíng)養(yǎng)平衡搭配，才能夠保持健康體質(zhì)。