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專家問答
最近情緒不穩(wěn)定特別愛生氣,前兩年得過抑郁癥,三個(gè)月后好了
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2018-12-13 12:37
病情描述
情緒不穩(wěn)定特別愛生氣,我現(xiàn)在身心都很累,有什么辦法嗎
醫(yī)生建議:2018-12-13 12:37
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你上面所描述的這些情況來綜合分析看考慮是焦慮癥,放聲大喊是發(fā)泄情緒的好方法,不論是大吼或尖叫,都可適時(shí)地宣泄焦躁。得了焦慮癥,建議把潛意識(shí)中引起痛苦的事情訴說出來。也可以吃點(diǎn)抗抑郁的藥物進(jìn)行治療,同時(shí)可以咨詢下心理治療。
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