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當(dāng)前頁(yè)面:
專家問答
腰疼,彎不下腰,有什么好辦法改善這個(gè)情況?
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2018-12-11 19:23
病情描述
干不了重活,現(xiàn)在腰有點(diǎn)站直了就疼,伸個(gè)懶腰都會(huì)有種拉筋的感覺。
醫(yī)生建議:2018-12-11 19:23
專家問答健客醫(yī)生
這種情況考慮腰間盤突出,建議你使用腰痛寧膠囊消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò)。平時(shí)要注意不要睡軟床,可以睡硬床,每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。
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