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我正在發(fā)育期，身高不高，請問吃什么可以使身高突增呢？

男18歲

2018-12-09 17:41

病情描述

我個子比較矮，正常發(fā)育期，想身高突增，父母身高比較高的.

醫(yī)生建議：2018-12-09 17:41

健客醫(yī)生

你父母身高比較高的，正常來說你的身高也會遺傳你父母的.建議平時多打籃球，有助于長高。多吃蛋魚肉，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。平時要按時作息.

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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