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專家問(wèn)答
你好!因?yàn)榛橥馇樾氖轮貙?dǎo)致失眠三個(gè)月了,
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2015-02-09 10:49
病情描述
你好!因?yàn)榛橥馇樾氖轮貙?dǎo)致失眠三個(gè)月了,很痛苦請(qǐng)問(wèn)這種失眠需要治療嗎?該怎么辦呢?會(huì)因?yàn)榛橥馇橄Ф杂鷨幔空?qǐng)指教謝謝了!
醫(yī)生建議:2015-02-09 11:00
專家問(wèn)答郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復(fù)醫(yī)院
你這種情況是心理壓力大而導(dǎo)致的失眠,主要是依靠情緒調(diào)節(jié),會(huì)隨著情緒的變化失眠也隨著自愈的,建議你平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠。
醫(yī)生建議:2015-02-09 11:01
專家問(wèn)答馬醫(yī)生醫(yī)師全科菏澤市牡丹人民醫(yī)院分院
這種失眠嚴(yán)重影響你的睡眠可以少量服用,建議不要經(jīng)常服用,可以與你的朋友逛街放松心情,嚴(yán)重時(shí)可以就醫(yī),一般可以自愈。
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