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最近晚上總是睡不好，并且還總是做夢(mèng)，每次醒來(lái)都會(huì)頭疼

女34歲

2018-12-08 11:36

病情描述

我最近經(jīng)常會(huì)睡不好，然后經(jīng)常晚上做夢(mèng)，而且每次睡不好起床的時(shí)候都會(huì)頭疼。

醫(yī)生建議：2018-12-08 11:36

健客醫(yī)生

你的情況可能是心理負(fù)擔(dān)過(guò)重或是壓力過(guò)大引起的不適，你可以服用安神類藥物調(diào)理，并且平時(shí)睡前可以多泡泡腳和喝杯牛奶，可以多按摩頭部，也不要吃太多辛辣刺激的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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