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身體的健康狀況很好，但就是看起來比較瘦。

男29歲

2018-12-06 16:27

病情描述

身體很健康，但看起來比較瘦，有沒有辦法可以變胖點？

醫(yī)生建議：2018-12-06 16:27

健客醫(yī)生

這個跟你本身的體質(zhì)是有關(guān)的，要吃胖點是可以通過食補和運動來配合調(diào)養(yǎng)的，日常的營養(yǎng)一定要跟上去，多吃一些水果和蔬菜，高蛋白的東西。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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