最近開始天天跑步，現(xiàn)在大腿的筋有點(diǎn)痛。
男23歲
2018-12-06 00:51
病情描述
最近天天運(yùn)動(dòng)之后，大腿那走路都會(huì)痛，這是什么情況？
醫(yī)生建議：2018-12-06 00:51
健客醫(yī)生你這種可能是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉急性損失。建議運(yùn)動(dòng)前要做熱身運(yùn)動(dòng)，而且運(yùn)動(dòng)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不能一開始就超過(guò)自己承受范圍。如果還痛，建議先休息一段時(shí)間再慢慢恢復(fù)鍛煉。
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