對(duì)于我這種身高不高體重超標(biāo)，怎么樣才可以瘦點(diǎn)
女19歲
2018-12-04 21:48
病情描述
相對(duì)于我這種身高160體重110，怎么樣才可以讓我瘦點(diǎn)
醫(yī)生建議：2018-12-04 21:48
健客醫(yī)生根據(jù)您目前的情況來(lái)看，你這個(gè)年齡正處于發(fā)育期，你可以多鍛煉鍛煉，比如跑步、游泳之類(lèi)，進(jìn)行一些有氧活動(dòng)，贈(zèng)強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，不要吃太多甜食。
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