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我今年已經(jīng)14歲了，身高只有一米四多，在班里比較矮。

女14歲

2018-12-03 23:38

病情描述

我的身高只有一米四八，班上同學都比我高出很多，有什么方法可以長高呢？

醫(yī)生建議：2018-12-03 23:38

健客醫(yī)生

您的身體正處于生長發(fā)育期間，建議您在這段期間內(nèi)可以服用富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，結(jié)合體育運動鍛煉，保持健康開朗的心態(tài)，會長高的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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