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今天中午泡了兩包方便面吃，平時(shí)也很少吃，不知道會(huì)不會(huì)胖呢？

男18歲

2018-12-03 23:24

病情描述

今天中午我一下子吃了兩大包方便面，是用開(kāi)水泡來(lái)吃的，不經(jīng)常吃，偶爾吃一次不知會(huì)不會(huì)變胖。

醫(yī)生建議：2018-12-03 23:24

健客醫(yī)生

你的情況一般不會(huì)發(fā)胖的，建議平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，葷素搭配保證各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入，多吃新鮮水果蔬菜少吃垃圾食物。平時(shí)要多鍛煉身體，多做體育運(yùn)動(dòng)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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