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我總是失眠，每到晚上的時(shí)候就會(huì)很想一個(gè)人，很難受。

女35歲

2018-12-01 16:46

病情描述

我每到晚上就會(huì)很不安，會(huì)想一個(gè)人，導(dǎo)致我一直失眠，睡不著。

醫(yī)生建議：2018-12-01 16:46

健客醫(yī)生

一般考慮這種情況是有點(diǎn)強(qiáng)迫傾向的，可能與精神壓力太大有關(guān)。建議放松自己，多尋找自己感興趣的事物，轉(zhuǎn)移注意力，另外要多注意休息，要保證足夠的睡眠時(shí)間。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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