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工作時候的眼睛比較疲勞，可以用什么辦法緩解一下的？

女24歲

2018-11-30 10:36

病情描述

最近工作比較忙，眼睛比較疲勞，怕時間長了眼睛有什么問題。

醫(yī)生建議：2018-11-30 10:36

健客醫(yī)生

屬于是用眼過度引起的，建議不要長期對著電腦，疲勞的時候可以滴眼藥水，眺望遠方，閉眼適當休息。同時平常也可以補充維生素A，食補也可以如豆類,胡蘿卜,蛋類,魚肝油，動物肝臟等。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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