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葡萄糖水應(yīng)該在運(yùn)動之前還是運(yùn)動之后喝。

男18歲

2018-11-29 19:31

病情描述

應(yīng)該在運(yùn)動之前喝葡萄糖還是在運(yùn)動之后喝，可以隨便喝嗎?

醫(yī)生建議：2018-11-29 19:31

健客醫(yī)生

葡萄糖是補(bǔ)充身體中的能量的，既可以運(yùn)動前喝也可以在運(yùn)動之后喝，可通過喝葡萄糖水以減少身體的疲勞，同時(shí)也可以和一些淡鹽水以保持身體的平衡。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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