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在外面玩走了一段很長的路，覺得小腿以下好痛，又漲漲的，痛的睡不著覺。

女19歲

2018-11-27 20:49

病情描述

出去玩走了很長一段路，感覺小腿以下整個都好痛，有點脹脹的，痛的睡不著覺了。

醫(yī)生建議：2018-11-27 20:49

健客醫(yī)生

根據(jù)您的情況考慮是活動時間過長所導致的肌肉拉傷，也可能是小腿肌肉中乳酸分泌過多引起肌肉酸脹，多屬正常，不要緊張，可以用熱水泡腳緩解試試，并注意休息和按摩腿部肌肉就可以了，平常注意適當鍛煉。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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