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長時間睡不著，失眠，有什么辦法可以讓我入睡？

男27歲

2018-11-26 20:14

病情描述

已經(jīng)有三個月了吧，每晚每晚的睡不著，失眠多夢，第二天精神都不好了。

醫(yī)生建議：2018-11-26 20:14

健客醫(yī)生

如果長時間出現(xiàn)失眠的癥狀的話，建議你可以購買安神補腦液進(jìn)行調(diào)理，如有必要最好能到醫(yī)院就診，平時多參加戶外活動，放松心情。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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