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最近照鏡子發(fā)現(xiàn)自己肚子上的肉越來越多，我想減肥。

女18歲

2018-11-25 14:31

病情描述

最近這段時(shí)間好像吃胖了，想減肥，不知道該怎么辦？

醫(yī)生建議：2018-11-25 14:31

健客醫(yī)生

根據(jù)你所說的情況來看，考慮為青春期的成長發(fā)育，這種情況下的肥胖是正常，但如果你需要減肥可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，控制飲食，少吃油膩等高熱量食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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