如何調(diào)整超輕度的考試焦慮癥 有一點(diǎn)點(diǎn)
女0歲
2018-11-24 22:09
問(wèn)答詳情
楊醫(yī)生
主治醫(yī)師
婦產(chǎn)
濟(jì)陽(yáng)縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心
外出活動(dòng)一下，早睡早起，飲食清淡。
再就是運(yùn)動(dòng)，是降低考試緊張壓力的方法
好噠 ，謝謝醫(yī)生
不客氣，，生活愉快，學(xué)習(xí)進(jìn)步！
晚安！
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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