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怎樣做才可以讓我的身體快點長高啊

男16歲

2018-11-22 20:48

病情描述

我現(xiàn)在16歲，一直因為自己矮煩惱著，有什么辦法能快點長高嗎

醫(yī)生建議：2018-11-22 20:48

健客醫(yī)生

你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育期，生長潛力極大，建議你多吃一些富含鈣的食物或者鈣片以及平時積極運動鍛煉身體，同時希望你遠離手淫這種習慣以免影響到你的發(fā)育

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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