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昨天跑完步之后，今天起來腿部肌肉酸痛

男25歲

2018-11-22 17:32

病情描述

我昨天跑完步之后，今天早上起來腿部肌肉酸痛，走路有點(diǎn)困難

醫(yī)生建議：2018-11-22 17:32

健客醫(yī)生

如果長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)后突然劇烈運(yùn)動(dòng)，很容易出現(xiàn)肌肉疲勞的情況，這是正常的現(xiàn)象。建議你可以給腿部按摩，疼痛就會(huì)慢慢緩解了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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