最近有減肥的想法，請問晚餐怎樣吃好
女20歲
2018-11-22 09:29
病情描述
最近萌生了減肥的想法，晚餐吃什么可以減肥。
醫(yī)生建議：2018-11-22 09:29
健客醫(yī)生根據(jù)你的情況，建議你的三餐都盡量少吃和不吃油膩的東西，而且要堅持長期的運動，不然的話靠食物減下來的容易反彈
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