請(qǐng)問(wèn)有什么好的辦法可以瘦腿，最好小腿大腿一起瘦
男23歲
2018-11-21 10:26
病情描述
我的小腿不粗，腿也蠻長(zhǎng)的，身高有165CM就是大腿比較粗
醫(yī)生建議：2018-11-21 10:26
健客醫(yī)生一般減肥關(guān)鍵是忌肥肉，油膩 ，少吃糖。還有多運(yùn)動(dòng)，也建議可以做一些蹲起、踢腿的局部運(yùn)動(dòng)都有一定的減脂效果，低鹽低脂飲食。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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