飯后散步多久才有減肥的效果啊？
女21歲
2013-11-20 16:37
病情描述
我現(xiàn)在每天吃完飯就去散步的了。飯后散步多久才有減肥的效果啊？
醫(yī)生建議：2013-11-20 16:40
健客醫(yī)生你好！從你描述的來(lái)看建議飯后散步一個(gè)小時(shí)左右建議你如果要達(dá)到減肥的效果光靠散步是沒(méi)得很大的效果的，建議可以平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，轉(zhuǎn)呼啦圈，飯前跑跑步等等。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.coldnoir.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話(huà) 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部