我現(xiàn)在每天晚上，都要很晚才能睡著，然后第二天
男32歲
2018-11-18 04:05
病情描述
起來(lái)的時(shí)候，整個(gè)人感覺(jué)渾渾噩噩，而且腰部也有點(diǎn)酸，精神狀態(tài)差
醫(yī)生建議：2018-11-18 04:05
健客醫(yī)生根據(jù)所描述的情況來(lái)看，考慮是有神經(jīng)衰弱引起的睡眠障礙，平日要多到戶外去走走，參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，飲食要有規(guī)律。
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