進入更年期以后半夜總會反反復復的醒，怎么辦？
男22歲
2018-11-15 21:26
病情描述
中老年人進入更年期以后晚上睡眠不好，總是睡不著覺，半夜三更總會反反復復的醒
醫(yī)生建議：2018-11-15 21:26
健客醫(yī)生我們每個人都會經歷更年期綜合癥這個過程，平時我們可以吃一些維生素片或者谷維片調節(jié)一下，也可以多運動，運動有助于睡眠。
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