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感覺(jué)自己太胖了，就少吃飯，但是還是沒(méi)有瘦下來(lái)

女25歲

2018-11-13 12:04

病情描述

因?yàn)橛X(jué)得自己太胖了，想瘦下來(lái)，一直堅(jiān)持少吃飯，但是還是沒(méi)有瘦下來(lái)。

醫(yī)生建議：2018-11-13 12:04

健客醫(yī)生

根據(jù)你的情況，單純節(jié)食減肥不利于身體健康，建議你可以先去醫(yī)院或者健康管理中心對(duì)自身的身體狀態(tài)做個(gè)評(píng)估，明確是否需要減肥，然后要除了要管住嘴，還要邁開(kāi)腿，多運(yùn)動(dòng)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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