我想減肥，我每天晚上都會(huì)跑步但是沒(méi)什么效果。
女17歲
2018-10-24 22:43
病情描述
我每天都會(huì)運(yùn)動(dòng)鍛煉但是就減不了，怎么辦呀？
醫(yī)生建議：2018-10-24 22:43
健客醫(yī)生你如果想減肥的話，建議你首先要控制自己的飲食，你要有一個(gè)好的規(guī)律，最好做到少食多餐，平時(shí)要多喝熱水，多吃新鮮的水果。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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