我睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話(huà)，還夢(mèng)游，這情況嚴(yán)重嗎？
男28歲
2018-10-21 19:26
病情描述
自己今年都28歲了，睡覺(jué)會(huì)說(shuō)夢(mèng)話(huà)還會(huì)起來(lái)走動(dòng)，以前是不會(huì)的。
醫(yī)生建議：2018-10-21 19:26
健客醫(yī)生可能你是工作壓力大，導(dǎo)致心理不健康引起的，你平時(shí)要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，多與朋友交流，睡覺(jué)前可以喝杯牛奶，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，幫助入睡。
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