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我讀初中了，但跑步后小腿痛這是什么原因呢？

男17歲

2018-10-17 10:21

病情描述

老師說(shuō)我們學(xué)生要多做運(yùn)動(dòng)，所以我和同學(xué)每天跑步一公里，由家里跑到學(xué)校，可是我每次跑完了，小腿都是有點(diǎn)痛。

醫(yī)生建議：2018-10-17 10:21

健客醫(yī)生

此種情況可以考慮了跑步劇烈導(dǎo)致小腿過(guò)度勞累引起的，可以凃點(diǎn)活洛油到痛的位置，但是建議平時(shí)跑步應(yīng)該慢慢跑，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也要補(bǔ)充足夠的水份。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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