有暴力傾向，總是想要打人發(fā)脾氣，而且心里的壓力也大
男36歲
2018-09-23 11:34
病情描述
我發(fā)現(xiàn)自己最近有暴力傾向，然后總是很想發(fā)脾氣，并且還感覺心里的壓力很大。
醫(yī)生建議：2018-09-23 11:34
健客醫(yī)生你的情況是自身的壓力無(wú)法合理宣泄導(dǎo)致的不適，你可以去醫(yī)院咨詢一下心理醫(yī)生，然后平時(shí)可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，參加一些有意義的活動(dòng)，多出去走走，聽一些好聽的音樂，適當(dāng)放松自己，睡前可以泡泡腳，不要總是讓自己過度緊張。
熱門問答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.coldnoir.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部