你好醫(yī)生，請問坐月子期間能吃什么菜啊，今天是坐月子第七天
女0歲
2018-09-08 09:39
問答詳情
紀(jì)醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)_婦科
秦都區(qū)博華診所
由于產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，氣血的相對不足，所以在飲食上一定要清淡，富有營養(yǎng)，易消化的食物為主。同時要給寶寶哺乳，保證足夠的乳汁，盡量多喝一些比較有營養(yǎng)的湯。
可以吃的蔬菜有青菜，蘿卜，西蘭花西紅柿等富有豐富維生素的食物?？梢院撒a魚豆腐湯，黃豆燉豬蹄，小米粥。
可是想吃點(diǎn)菜
也不知道什么菜可以吃，我是新手媽媽，什么都不懂
這個時候一定要注意營養(yǎng)的搭配?？梢猿缘挠望湶耍魈m花，西紅柿炒雞蛋，一些自己比較喜歡吃符合自己的胃口，又清淡容易消化的食物。
可以吃西紅柿炒雞蛋嗎
可以的，可以吃西紅柿炒雞蛋。
好的醫(yī)生，謝謝啦，麻煩您給我說一下回奶的菜吧，我怕萬一吃了回奶了可不好。畢竟我是新手媽媽，啥都不懂
好的，很高興為你解答。一般注意少吃花椒茴香大料以及韭菜等。
還有嗎
很抱歉，由于專業(yè)的原因，只能為你提供這些咨詢服務(wù)，具體的菜譜你可以可以咨詢一下營養(yǎng)師，謝謝！
好的，麻煩您了醫(yī)生，很感謝
不客氣，很高興為你解答，祝你生活愉快，身體健康。
好的，您也是
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