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為了準備運動會，每天早上起床鍛煉。

女19歲

2018-09-01 22:09

病情描述

最近參加了學校的運動會，為了拿到很好的成績，每天堅持，體育鍛煉每天堅持運動，但是最近，臀部有點痛。

醫(yī)生建議：2018-09-01 22:09

健客醫(yī)生

您的這種情況一般是屬于局部肌肉拉傷，建議多休息，不要做過于激烈的運動。拉傷的部位，建議熱敷，讓血液流通。多喝溫水，注意休息。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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