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我肚子上有好多的贅肉，想要可以瘦一點

男21歲

2018-08-30 13:07

病情描述

肚子上太多的贅肉，有什么辦法可以瘦下去

醫(yī)生建議：2018-08-30 13:07

健客醫(yī)生

肚子上贅肉比較多的話考慮是你平時不運動，坐的時間比較長，這樣是非常容易堆積脂肪的，建議你每天堅持鍛煉一小時，做做仰臥起坐這樣。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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