晚上不吃夜飯減肥，是不是水也不能喝
女0歲
2018-08-20 14:28
問(wèn)答詳情
王醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
晉州市總十莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院
可以喝水和吃一點(diǎn)水果的
哦，不吃晚飯可以減肥嗎
有一定的作用，不I過(guò)不建議
那如何減呢
最好是運(yùn)動(dòng)減肥
晚上慢跑多長(zhǎng)時(shí)間好
半小時(shí)就可以了
好的，打擾了
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