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你好！骨痛靈酊， 此藥可以溫經散寒，祛風活血，通絡止痛。適用于腰、頸椎骨質增生，骨性關節(jié)病，肩周炎，風濕性關節(jié)炎。外用。一次10毫升，一日1次。將藥液浸于敷帶上貼敷患處30～60分鐘，20天為一療程。飲食清淡一點，可以多喝一點水。你平時應該注意一下服藥的劑量，平時在飲食方面也注意一下。你平時可以多吃含纖維素的食物，可以適當?shù)臄z入高鉀食物。