晚上不吃晚飯加騎自行車(chē)能減肥嗎
女0歲
2018-08-15 13:52
問(wèn)答詳情
楊醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
朝陽(yáng)縣第三人民醫(yī)院
每天要按時(shí)吃飯，飲食清淡，可以騎自行車(chē)，多做些體育鍛煉，這樣減肥。
如果不吃飯，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)影響胃腸不適的。
騎單車(chē)能減肥嗎
能
每天騎多長(zhǎng)時(shí)間有效果
大概半小時(shí)左右。
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