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昨晚下臺(tái)階時(shí)不小心扭到腳，現(xiàn)在很疼。

女23歲

2018-08-11 09:37

病情描述

中午12點(diǎn)在一個(gè)很小的臺(tái)階扭到腳了，但是沒(méi)有傷到骨頭，應(yīng)該怎么處理呢？

醫(yī)生建議：2018-08-11 09:37

健客醫(yī)生

這個(gè)情況首先傷后24小時(shí)內(nèi)切忌按摩，應(yīng)反復(fù)冷敷3至5次，同時(shí)可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物，并且要注意平時(shí)不可大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。需要休息幾天會(huì)慢慢好的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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