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想要變胖，但本身飲食不好，又有點(diǎn)偏食

女25歲

2018-08-04 16:47

病情描述

我想要變胖，但在食物上有點(diǎn)挑食，飲食不怎么好。

醫(yī)生建議：2018-08-04 16:47

健客醫(yī)生

根據(jù)您的描述，偏食影響到營養(yǎng)的吸收，影響長胖的。平時建議您盡量改掉偏食的飲食習(xí)慣，多吃水果蔬菜。可以多喝溫開水，多做運(yùn)動。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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