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您好，手淫會導致腎氣虧損,腎的封藏功能失調(diào),導致精關不固,性生活的時候稍微抽動一會,就感覺龜頭敏感,控制不住提前射精。建議服用畢挺，補腎壯陽，滋陰固精，平衡陰陽。主治：腎虛精虧，手淫，前列腺炎所致的早泄，陽痿，舉而不堅。生殖器發(fā)育不良，腰腿酸痛，疲勞多夢，腰酸腿軟，精神不振等。多吃一些補腎固精的食物，比如牡蠣、芡實、甲魚、胡桃肉，不要用濃茶吞服藥物，盡量不要吃白蘿卜和綠豆。平時應多鍛煉，增強抵抗力。