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我在現(xiàn)在17歲，詢問有關(guān)增高的一些常識。

女17歲

2018-07-25 18:25

病情描述

我現(xiàn)在是十七歲，那么我吃什么是可以長高的？或者說十七歲的女孩子是否能長高？因為我在其中一年沒增高過了，在以前每年都會長2厘米，像我想增高的話，可以吃什么東西，或是做什么運動？

醫(yī)生建議：2018-07-25 18:25

健客醫(yī)生

在你的這個青春期的年齡段，一般是可以繼續(xù)增高的，建議你在平時多食點含高鈣的食物，然后再適量口服鈣片進行調(diào)理身體營養(yǎng)，會讓骨骼持續(xù)生長發(fā)育的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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