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心率只有五十，醫(yī)生說心率過緩，讓多鍛煉，

男0歲

2018-07-24 16:31

病情描述

心率只有五十，醫(yī)生說心率過緩，讓多鍛煉，做俯臥撐和仰臥起坐算鍛煉嗎？

問答詳情

莊醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

火箭鎮(zhèn)衛(wèi)生院

做俯臥撐和仰臥起坐當然算鍛煉。

也可以采取走步快走的方法。

時間掌握應該怎樣，

我怕過度運動反而對身體有害

先短時間，看看情況，這個只能自己掌握。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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