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晚上九點以后吃山竹會變胖么

女0歲

2018-07-23 22:36

問答詳情

武醫(yī)生

醫(yī)師

內科

原平市軒煤礦區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心

少吃點就沒事，放心吧。

醫(yī)生我身高1.55體重109斤，想減肥，怎么減

主要是運動減肥

我現(xiàn)在跳繩呢

可以的

一班一次要跳多少分鐘

30分鐘

剛試過了，一次不挺不能跳30分鐘

那怎么辦

一天運動夠30分鐘就行了

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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