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最近一直在上夜班，白天經(jīng)常會(huì)睡不好，失眠多夢(mèng)。

男25歲

2018-07-22 23:26

病情描述

最近經(jīng)常睡不好，睡眠質(zhì)量很差，多夢(mèng)易醒，已經(jīng)持續(xù)兩個(gè)月了。

醫(yī)生建議：2018-07-22 23:26

健客醫(yī)生

根據(jù)你這種情況建議你調(diào)整一下日常作息時(shí)間，盡量平衡一下工作與休息的時(shí)間，不要熬夜，早睡早起，放松心情。也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起，建議你可以去醫(yī)院做個(gè)全面檢查。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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