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當(dāng)前頁面:
專家問答
這幾天夜晚老是睡不踏實,半夜愛做夢還一下子就醒來。
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2018-07-15 17:57
病情描述
這陣子晚上老是睡不著,老是感覺心亂,有什么方法可以改善我這個情況嗎?
醫(yī)生建議:2018-07-15 17:57
專家問答健客醫(yī)生
造成睡眠質(zhì)量差的原因有可能是神經(jīng)衰弱了,建議你服用一些安神補(bǔ)腦液來調(diào)理下,平時睡前最好聽聽輕音樂,可以促進(jìn)睡眠。
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