您好，經(jīng)常失眠是怎么一回事呢？
女0歲
2018-07-10 23:34
問答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科_消化
平南縣中醫(yī)院
，這個(gè)癥狀持續(xù)多久了？
好幾個(gè)月了
以前我是十二點(diǎn)以前能睡著，最近2點(diǎn)去了
這種情況要改這種生活習(xí)慣。做一些有氧運(yùn)動(dòng)
是說缺乏鍛煉是嗎
是的
跑步可以改善這個(gè)情況嗎
可以
好吧，謝謝
好的祝你健康
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