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專家問答
我失眠至少半年了,每天精神都很差。怎么治?
38
2018-07-10 15:14
病情描述
今年38歲,失眠的問題讓我很痛苦,整個(gè)白天憔悴,不怎么有精神。
醫(yī)生建議:2018-07-10 15:14
專家問答健客醫(yī)生
失眠這樣的癥狀最常見于神經(jīng)衰弱了,建議你服用養(yǎng)血安神片來改善下的,平時(shí)應(yīng)該避免作息紊亂的不良習(xí)慣,睡覺之前泡一下腳能促進(jìn)睡眠。
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